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Votre coach : Aurélie Michel

Éducatrice sportive depuis 16 ans, la culture du sport a toujours été essentielle et l’enseignement est venu à moi naturellement après des soucis articulaires et de dos.

La découverte des techniques douces mais puissantes comme le Stretching Postural m’a permis de surmonter ces troubles musculo squelettiques et de retrouver une forme physique optimale.

Accompagner les autres pour optimiser leur potentiel physique est devenu ma raison de travailler...

Challenge

Abdos / Fessiers

Lundi : 18h30 - 19h

Mercredi : 19h - 19h30

Vendredi : 9h30 - 10h

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Durée : 30 min

Forfait 16 séances : 80 €

Forfait 24 séances : 100 €

 

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Visioconférence

Inscription par mail & paiement en ligne

Outdoor Yoga

Cours plein air et/ou visio

- STRETCHING POSTURAL® -

Lundi : 19h - 20h

Mercredi : 12h15 - 13h15

Mercredi : 19h30 - 20h30

Jeudi : 19h30 - 20h30

 

- RELAXATION -

Mardi : 20h15 - 21h

Inscription par mail & paiement en ligne

Forfait 6 ou 12 séances

Cours visio

Les différentes prestations

Prestations pour

les particuliers

à domicile ou à mon cabinet

Cours particuliers 

Cours collectifs

Cours visioconférence

Séance marche active en extérieur

Bilan postural

Ateliers relaxation, gestion de la posture

Séjour bien-être

Massages assis AMMA

Prestations pour

les entreprises

déplacement

Cours collectifs

Bilan postural

Ateliers postural, relaxation, prévention des Troubles Musculo Squelettiques

Conférences sur l’optimisation de la posture

Intervention séminaires (activités physiques adaptées)

Massages assis AMMA

Le planning des cours collectifs

Venez participer aux cours collectifs de stretching postural

d'Auréale Mieux Être.

Consultez le planning de cours collectifs.

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