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Votre coach : Aurélie Michel

Éducatrice sportive depuis 16 ans, la culture du sport a toujours été essentielle et l’enseignement est venue à moi naturellement après avoir eu des soucis articulaires et de dos.

La découverte des techniques douces mais puissantes comme le Stretching Postural m’ont permises de surmonter ces troubles musculo squelettiques et de retrouver une forme physique optimale.

Accompagner les autres pour optimiser leur potentiel physique est devenu ma raison de travailler...

Ateliers découverte 

- STRETCHING POSTURAL -

- PILÂTES -

Durée 2h

Tarif unique : 20 €

Stretching postural ® Méthode Jean-Pierre Moreau

Samedi 04 juillet de 10h à 12h

Mercredi 26 août de 18h à 20h

Pilâtes

Samedi 11 juillet de 10h à 12h

Mercredi 2 septembre à 18h

Les ateliers découverte sont disponibles par vidéo via l'application Zoom.

Inscriptions obligatoire

 

Séances en extérieur

Juillet 2020

- MARCHE ACTIVE -

Tous les vendredis à 12h

Étangs de la Minière

Saint Quentin en Yvelines

- STRETCHING POSTURAL -

Mardis à 10h ou 

Mercredis à 12h

Parc de la Source de la Bièvre

 Saint Quentin en Yvelines

Si mauvais temps,

la marche active sera annulée et le stretching postural se réalisera par visioconférence.

Cours de yoga

Les différentes prestations

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Auréale Mieux Etre

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