Votre coach : Aurélie Michel
Éducatrice sportive depuis 16 ans, la culture du sport a toujours été essentielle et l’enseignement est venue à moi naturellement après avoir eu des soucis articulaires et de dos.
La découverte des techniques douces mais puissantes comme le Stretching Postural m’ont permises de surmonter ces troubles musculo squelettiques et de retrouver une forme physique optimale.
Accompagner les autres pour optimiser leur potentiel physique est devenu ma raison de travailler...
Ateliers découverte
- STRETCHING POSTURAL -
- PILÂTES -
Durée 2h
Tarif unique : 20 €
Stretching postural ® Méthode Jean-Pierre Moreau
Samedi 04 juillet de 10h à 12h
Mercredi 26 août de 18h à 20h
Pilâtes
Samedi 11 juillet de 10h à 12h
Mercredi 2 septembre à 18h
Les ateliers découverte sont disponibles par vidéo via l'application Zoom.
Inscriptions obligatoire
Séances en extérieur
Juillet 2020
- MARCHE ACTIVE -
Tous les vendredis à 12h
Étangs de la Minière
Saint Quentin en Yvelines
- STRETCHING POSTURAL -
Mardis à 10h ou
Mercredis à 12h
Parc de la Source de la Bièvre
Saint Quentin en Yvelines
Si mauvais temps,
la marche active sera annulée et le stretching postural se réalisera par visioconférence.
